dauerhaft im Programm und jederzeit buchbar
GKF digital
Video-Training
Bewegung, Lockerung und Entspannung am (häuslichen) Arbeitsplatz - einfach nachzumachen, effektiv in der Wirkung.
Unsere drei- bis sechsminütigen Videos umfassen u.a. Qi Gong, Augentraining, progressive Muskelrelaxation und gezielte Atemübungen. Sie aktivieren den Kreislauf und trainieren Rücken, Schultern und Nacken. Die Sequenzen sind gewollt kurz gefasst, damit sich die Übungen leicht in den Alltag integriert lassen. Die Videos können sowohl einzeln als auch in individueller Zusammenstellung gebucht werden!
Bei weiteren Fragen kontaktieren Sie mich gern unter
kontakt@gesundheitskonzepte-fenske.de
Mobil: +49 176 61074428
Rezept-Abo
Leckere Rezepte. Frische, saisonale und regionale Zutaten. Schnell und unkompliziert in der Zubereitung. Tipps und Tricks zum Abschmecken, Würzen und Verfeinern. Spannende Fakten rund um die verwendeten Lebensmittel. Immer mit Gesundheitsbezug. Nie langweilig!
Eine Kombination aus klassischen Rezeptkarten und begleitenden Videos zum Drumherum. Sie bestimmen die Frequenz!
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